20代女性の薄毛対策とおすすめ育毛剤ランキング

• 「まだ20代なのに、髪が薄くなってきているのは何でだろう？」

• 「20代から使える育毛剤ってあるのかな…？」

• 「20代向けの育毛剤って、どうやって選べば良いんだろう…」

まだ20代なのに髪が薄くなってきた気がする、そんなあなたにおすすめの育毛剤をご紹介します。

20代で髪が薄くなってきたとしたら、とても不安になってしまいますよね。そこで、若くて薄毛になってしまう原因と、問題解決にぴったりな育毛剤はどのようなものなのかということを詳しく説明します。

 

 

20代女性の薄毛対策と育毛剤の選び方

女性育毛剤の種類

• 女性ホルモンを補う
• 皮脂を抑制する
• 血行を促進する
• 頭皮を保湿する
• 栄養を補給する

市販で販売されている育毛剤は医療部外品

楽天やAmazonなどの通販サイト、また、近場の薬局やドラッグストアなどで手軽に購入できる市販の育毛剤は、90％以上が副作用のない医薬部外品です。

その中で女性向けの育毛剤は、上記の種類でいうと概ね95%以上が3番〜5番タイプに該当しています。

では、どうやって育毛剤を選べば良いか？

結論から言いますと、

• 血流改善
• 保湿
• 女性ホルモンのサポート

上記３点を重点に選ぶのがベストです。

頭皮ケアの基本である結構を促進と保湿をしっかり行い、乱れた生活を改めれば薄毛・抜け毛の改善は可能です。

育毛剤を使えば薄毛・抜け毛が治るというわけではありません、頭皮・体調の基本的なケアをすることが大事ということを理解しましょう。

血流改善成分

ストレスや食生活の乱れにより頭皮の血流が悪くなっている可能性が高いので、血行を促進する成分が含まれているものをチョイスしましょう。

20代なら新陳代謝も活発なので栄養のある血液を送ることができれば、頭皮が健康を取り戻すのも手っ取り早いです。

頭部の肌を鏡などで確かめてみて、黄色くくすんでいたり、赤くなっている方は血行が悪い証拠です。

育毛剤＋ヘッドマッサージ等々で髪に栄養がとどきやすくしてください。

 

保湿成分

カラーやパーマ、間違ったヘアケアで頭皮にショックをおっている場合、潤いも大事です。

顔の肌と同じで頭皮が乾燥すると皮膚の老化が早まり、荒れ、フケ、嫌な臭いの原因になります。 結果として抜毛にもつながっていきますので、頭皮の潤いはつねに守っておいてください。

育毛剤で使用される保湿成分は以下のとおりです。

 

女性ホルモンの働きをサポート

血行を促進、保湿効果にプラスで抜け毛の因子を少なくしたり、髪の発達を促すなど女性ホルモンに似た効き目を見せる成分配合の育毛剤を選ぶとさらに有効です。

女性ホルモン自体は育毛剤に配合できないので、似た働きをするものは配合されていることがよくあります。 このタイプの育毛剤についてはドラッグストアなどには、おいていないこともあり得ます。

通販で手軽に手にはいりますが、値段もそれなりにしますので覚えておくようにしてください。

 

20代女性におすすめの育毛剤ランキング

【女性のための育毛ケア】

育毛剤っぽくない見た目の女性専用育毛剤
ダメージ成分の添加一切なし
頭皮に直接届くノズル式ボトル

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美容液みたい！育毛剤に見えない外見が嬉しい
女性に優しい56種類の育毛＆頭皮ケア成分配合【-10才を目指す薄毛対策】

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【2分に1本売れている薬用育毛剤】

育毛剤「花蘭咲（からんさ）」の特徴は、
エビキ蘭から抽出したエビキエキスを高配合しているところです。

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20代女性におすすめの育毛剤の詳細

商品名	血行促進	保湿成分	女性ホルモンを サポート	コスパ	デザイン
マイナチュレ	◎	◎	〇	◎	〇
ベルタ育毛剤	〇	◎	〇	〇	◎
花蘭咲	〇	〇	〇	◎	〇
イクオス	〇	◎	〇	△	△
スカルプD	〇	〇	〇	〇	〇

女性用育毛剤の価格やおすすめであるポイント、口コミなどを掲載しています

公式サイトへのリンクも貼ってありますので、気になるものはぜひ公式ページで詳細を確認ください。

20代女性の薄毛・抜け毛の原因とは？

若い女性の間でも深刻な悩みとなっています。

急増している20代女性の薄毛問題…その原因は一体なんなのか？？

• 睡眠不足
• 不適切なヘアケア
• 過度のダイエット
• ストレスの蓄積
• 喫煙
• 経口避妊薬（ピル）の使用

びまん性脱毛症とは

「びまん性脱毛症」とは、「女性型脱毛症」とも呼ばれ、女性の薄毛の悩みの中で最も多いタイプの脱毛症といえます。

びまん性脱毛症は頭髪が全体的に薄くなり、地肌が透けてくる症状です。

元々女性のびまん性脱毛症は、老化現象によるものがほとんどでした。

びまん性脱毛症の症状

薄毛の自覚に伴い増加する抜け毛が最初の徴候で、症状が進むにしたがって次第に髪の分け目の部分の地肌などが透けて見えるようになってきます。

20代のうちからしっかり薄毛対策を！

• 生活習慣の見直し
• 正しいシャンプー
• ドライヤーの使用に注意する
• ヘアスタイリングを控える

生活習慣の見直し

生活習慣による脱毛症の場合、生活習慣を改善することであっさりと治るります。

脱毛症になったから育毛剤を使う、というわけではなくまず正しい生活習慣を見直してみましょう。

具体的には

• バランスの摂れた食事を1日三食
• 22時〜2時の間に睡眠をとるようにする
• タバコ・酒は控える
• ストレスを溜めないようにする

正しいシャンプー

シャンプーを正しく見直すだけで、薄毛・抜け毛を改善できます。

• 朝シャンは避ける（油が取れた状態で紫外線を浴びるのはとても危険）
• 1日に何度もシャンプーしない
• マッサージをしながら洗う
• トリートメントが地肌に付着しないように毛先を洗う

ドライヤーの使用に注意する

シャンプーをした後のドライヤーも注意して使用してみましょう。

• 髪を乾かす際、できるだけタオルドライで乾かし、ドライヤーの使用時間を短くする
• ドライヤーの熱が頭皮に当たらないようにする

ヘアスタイリングを控える

前髪をまっすぐにしようと、長時間アイロンで引っ張ったりしていませんか？

薄毛・抜け毛に悩んでいるならヘアスタイリングもできるだけ控えてヘアケアをしてみましょう。

• ヘアカラーやパーマを控える
• 頭皮に負担のかかる髪形をしない

安心して使えるの？女性育毛剤の副作用

育毛剤や発動剤には「医薬品」と「医薬部外品」があり、一般的には副作用の危険があるのは「医薬品」に分類される育毛剤です。

医薬品の育毛剤には一体、どのような副作用があるのか？

女性用の医薬品の育毛剤として有名な「リアップリジェンヌ」にはミノキシジルと呼ばれる成分が含まれています。

この、ミノキシジルと呼ばれる成分には、頭皮のかゆみやフケ、発疹、かぶれ、動悸、むくみ、胸の痛みなどの副作用があると報告されています。

 

本記事で紹介している育毛剤は医薬部外品なので、医薬品のような副作用の心配はありません。

↑ 育毛剤のランキングを見直す

乾燥肌や敏感肌、それに妊娠中・授乳中のママなど肌の弱い人や、初めて育毛剤で頭皮以上が心配な人は、このタイプの頭皮に優しい育毛剤を使った方が安心で安全です。

 

女性育毛剤の悩み・疑問・よくある質問

育毛剤を使えば絶対に髪の毛が生えるの？

使用すれば必ず毛が生える育毛剤は現時点で日本・海外どこを探しても存在しません。

ただ、この先「iPS細胞・幹細胞」などで注目される「再生医療」の実用化が進めば、育毛剤の進化しこれまでに新しい薄毛対策が可能になるかもしれません。

育毛剤で髪の毛を早く伸ばすことは可能ですか？

人間の髪の毛は1ヶ月で1cm程度しか伸びません。

そのため、いくら高価な育毛剤を使用しても、平均を大幅に超えた速さで髪を伸ばすことは不可能。

ただし、遺伝や体質の影響なのか、1ヶ月で3cm以上伸びる人も稀にいるようです（育毛剤は関係なく体質の問題）

 

20代の女性用育毛剤ランキングおさらい

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【2分に1本売れている薬用育毛剤】

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エビキ蘭から抽出したエビキエキスを高配合しているところです。

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