当サイトの監修者
片村優美（管理栄養士）
プロフィール/ダイエット業界への思い
ダイエットはただ体重を落とすだけのものではありません。正しい知識を身に付け、健康的な食習慣を築いていく力を養うものです。間違った方法でダイエットを行うと体を壊すどころか心にまで悪影響を及ぼすこともあります。
私は「痩せすぎ」を推奨しているわけではなく、標準体重を守りながら美しい体を作るためのダイエットを勧めています。見た目の美しさは心にも余裕をもたらしてくれるはずです。健康的な食習慣を身に付けて、充実した毎日を送りましょう。
栄養士としての経歴
病院で栄養指導に従事したあと、フリーランスとして独立しました。現在は主に執筆と監修、レシピ作成を中心に活動しています。
主な執筆・監修サイト
- All About | 食事ダイエットガイド
- いしゃまち｜21世紀の家庭の医学
- くびれ｜ダイエット総合情報サイト
- ヘルスケア大学｜ヘルスケア情報サイト
- mamanoko（ままのこ）|子育てをするママのための情報メディア
- ミートガイ
- Kano｜Sweeten the Future
保有資格
管理栄養士
運営サイト
片村優美公式サイト
@katamurayumi
趣味
洋裁、工作など物作り。