女性の永遠のテーマダイエット。様々あるダイエット方法のなかでも、置き換えダイエットは人気です。しかし「置き換えしているものがおいしくない・・」「腹持ちが悪いから続けられなかった」という失敗談も。
イデアのグリーンスムージーはおいしく腹持ちも良いと評判で、置き換えダイエットでも話題です。
今回はグリーンスムージーの口コミを調べて、本当に効果があるのかを調査してみました。
公式サイト:https://www.idea-store.net/
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IDEAのグリーンスムージーとは?
価格 |
単品 2,700円×2(通常) 2,400円×2(定期) |
主な効果 |
ダイエット・便秘解消効果 |
容量 |
300g |
1日あたりの価格 |
180円 |
総合評価 |
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IDEAのグリーンスムージーは、美味しさと満腹感にこだわったの置き換えダイエットに最適なダイエットドリンクです。
ダイエットや美容のために、毎朝スムージーを作って飲む人が最近増えていますが、スムージー作りは何かと手間がかかりますよね。
IDEAのグリーンスムージーは、付属されているシェーカーを使って水とシェイクするだけで簡単にスムージーが完成します。
その時間はわずか10秒!忙しい女性でも手軽にスムージーを摂取できちゃうんです。
IDEAのグリーンスムージーといえば、「とっても美味しい!」と味にも定評があります。
味は以下の5種類。好きなものをチョイスできるのも嬉しいです。
1.ミックスベリー味
2.ダークチェリー味
3.トロピカルマンゴー味
4.ココナッツヨーグルト味
5.ブルーベリー味
置き換えダイエットに挑戦してけど、お腹がすくのを我慢できずに結局なにか食べてしまった・・。という失敗談はよくあります。
グリーンスムージー満腹感も得られるように作られているので腹持ちもGOOD!
美味しさと腹持ちの良さで、置き換えダイエットの成功率がアップしますよ。
グリーンスムージーの効果は本当?嘘?詳しく調べてみた
グリーンスムージーについて調べた結果、以下の効果があることが分かりました。
1.ダイエットサポート
2.便秘解消
グリーンスムージーは1食当たり78kcal。成人女性1日の摂取カロリーは1400kcal~2000kcalとされています。
1日の摂取カロリーが消費カロリーを下回った分だけ痩せる事が可能です。逆に摂取カロリーが消費カロリーを超えると太る原因に。
摂取カロリー - 消費カロリー =脂肪となるカロリー!
グリーンスムージーを1食置き換えるだけで摂取カロリーを大幅に減らすことができるので、必然的に痩せられるのです。
カロリーは低いグリーンスムージーですが、水を吸収するとグングン膨らむ性質をしているため、満腹感を充分に得る事ができます。
またグリーンスムージーには146種類の野菜と24種類のフルーツが配合されています。
ビタミンやミネラル・食物繊維も豊富で、ただ痩せるだけでなく美容にもとっても良いんです。
160種類の野菜や果物から抽出した酵素も配合。酵素は腸内環境を整えて、お通じを良くする効果があります。
便秘は肌荒れのモト。お通じが良くなれば美肌にもなれるんです。
グリーンスムージーはダイエットをしっかりサポートしながらも、身体の中からキレイにしてくれる効果があるんですね。
グリーンスムージーSNSの評判まとめ
グリーンスムージーをSNSで取り上げている人もいます!
評判もチェックしていきましょう。
Instagram(インスタグラム)
Twitter(ツイッター)
#IDEA(イデア) #グリーンベリースムージー お腹にたまって 味が濃く 溶けやすい ほどよいベリー感とあまり青臭くないスムージー感が 初めての人でもおいしく感じそうです。 pic.twitter.com/daQGs1xilr
— keke (@excite0) May 30, 2016
#グリーンベリースムージーダイエット で置換え #ダイエット 始めたp(^_^)q
大きいスプーン&目盛り付きシェイカーが便利!
ミックスベリー味がおいしくて満腹感あるから継続中♫#第2広報室 #IDEA #酵素 #スムージー pic.twitter.com/OccFEwGnK1— coco (@sacoco34) June 28, 2016
★146種類の野菜エキス★★24種類の果実エキス★★11種類のビタミン★★9種類のミネラル★↑配合でダイエット中の一食置き換えでも栄養補給もバッチリ♪ #グリーンベリースムージーダイエット #160酵素MIX pic.twitter.com/wTqjFbBvMg
— チンチラレオ (@reo10170929) August 5, 2016
グリーンスムージーの悪い口コミ・良い口コミを徹底的に調査
評判の良いIDEAのグリーンスムージー。悪い口コミはないのか!?と探してみたところ、良い口コミの中に悪い口コミも紛れていました。
両方ともチェックしていきましょう。
悪い口コミ
置き換えダイエットつらい・・
食欲が旺盛で、そのお陰で太っている私。最近健康診断で引っかかってしまったので、ダイエットを決意しました。IDEAのグリーンスムージーは満腹感を得られると聞いたので購入しました。確かに飲んだ直後はお腹にたまる感じがしますが、やっぱり少し時間がたつとお腹が空いてしまいます。いくら満腹感が得られるといっても、限度があるんだなと思いました。
40代 主婦
効果は良く分かりません
最近太ってきたので、手軽に出来る置き換えダイエットを始めました。グリーンスムージーを朝ごはんの代わりにしています。今1週間ほど続けていますが、体重は全然落ちていません。1週間くらい続けたら体重も落ちそうな気もしますが・・。効果が良く分からないので、もうしばらく続けてみようと思います。
30代 OL
リバウンドしました
痩せたくてIDEAのグリーンスムージーで置き換えダイエットをしていました。体重を落とす事には成功しましたが、やめたらすぐリバウンドで元通り。これにはがっくりです。やっぱり置き換えダイエットは痩せてももとの生活に戻れば当然リバウンドします。痩せた後も食事に気を付けるようにした方がよいでしょう。
30代 フリーター
私には高かった
IDEAのグリーンスムージーはSNSで知りました。購入して飲んでみると味はおいしいし、満腹感もあります。これを食事に置き換えたら簡単に痩せられました。でも私にはちょっと高い(笑)1袋が2週間分ほどなので、1か月2袋買わなくてはいけないんです。結局1袋で使用をやめてしまいました。
20代 美容業
グリーンスムージーの悪評は嘘?
グリーンスムージーの悪評を見てみると、スムージーの効果に関してよりも「置き換えダイエットがそもそも合わない」「使い始めて日が浅い」「お財布事情が厳しい」などの特徴がありました。
ダイエットは1日にしてならず。目標体重をクリアするまでの期間は個人差がありますよね。人によってダイエットに対するストレスも違うでしょう。
どんなに人気のあるものでも「合う・合わない」は人それぞれです。
グリーンスムージーに悪い口コミがあるのは仕方のない事だともいえます。
良い口コミ
おいしいスムージーです!
スムージーが好きでよく作っていますが、何かと手間がかかるんですよね。でもIDEAのグリーンスムージーなら10秒でパパっとできて、しかもおいしい!私は夜に置き換えています。満腹感がけっこうあるのでダイエットも頑張れています。今3週間目ですが体重が4キロ落ちました!目標体重まであと半分。頑張ります!
20代 飲食業
一言(タイトル)
30代になって太りだし、初めて置き換えダイエットに挑戦しました。ネットで色々調べてみると、IDEAのグリーンスムージーがおいしくて満腹感もあり、続けやすいという口コミをたくさん発見。こちらのスムージーでダイエットをしようと決めました。水だけでなく、牛乳や豆乳で混ぜてもおいしいですね。確かに飲んだらお腹の中で膨れる感じがして、満足感があります。ダイエットはツライもの。と思っていましたが、おいしく満足感も得られるので、割と楽しくダイエットができていますよ。
30代 主婦
グリーンスムージーでダイエットに成功!
私はIDEAのグリーンスムージーでダイエットに成功しました。3か月ほど夕食をスムージーに置き換えてダイエットしていました。3カ月きっちり飲んでいたわけではなく、時々は夜に外食を楽しんだりもしていましたよ。朝と昼はしっかり食べていたので、ツライ思いはせずに痩せていったという感じです。なによりグリーンスムージーがおいしい!シェーカーに入れて簡単に完成するので、仕事から疲れて帰ってきた時はかなり助かります(笑)体系維持のため、これからもちょくちょく続けます!
40代 営業
便秘も解消!身体の中からキレイに痩せる
おいしいスムージーといえばIDEAのグリーンスムージー!と推せるくらい気に入っています。野菜や果物の酵素も入っているので、置き換えダイエットだけでなく、便秘解消にも良いです。便秘がちな私ですが、グリーンスムージーでだいぶ良くなりました。1日1食を置き換えているので、1日の摂取カロリーを大幅に抑える事ができ、体重も落ちていています。筋トレや運動もしているので、健康的に痩せていっていますよ。身体の中からキレイになりながらダイエットできるのでおすすめです。
30代 薬剤師
公式サイト:https://www.idea-store.net/
グリーンスムージーを最安値で購入するなら公式がお得な理由
Amazon、楽天、Yahooショッピングで販売してる?
単品価格 | 送料 | その他 | |
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2,700円(税抜) |
無料 |
2回目以降は約11%OFFの2,400円 |
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2,916円(税込) |
無料 |
なし |
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2,916円(税込) |
無料 |
なし |
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3,759円(税込) |
790円 |
なし |
グリーンスムージーをできるだけ安く購入したい人は少なくないですよね。
そこで今回は公式サイト以外でグリーンスムージーを購入できる所を探し、最安値を調べてみました。
公式サイトの他にはAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングで取り扱われています。
価格を見ると、Yahoo!ショッピングが最も高く、通常価格だけで見ると後は同じくらいの価格です。
しかし公式サイトの定期コースであれば、1袋あたりが2,400円で購入できます。
グリーンスムージーの最安値は公式サイトであることが分かりました。
公式サイトの定期コースは2袋セットで届く&特典アリ!
公式サイトの定期コースは2袋ずつ届きます。
なぜなら1袋は15日分で、1カ月2袋必要になるからです。
グリーンスムージーは5種類のフレーバーがあり、定期コースは好きなフレーバーを2つ選ぶことができます。
また美肌に効果のあるコラーゲンパウダー「BIKATU」が特典としてついてくるんです。
ダイエットしながらお肌もプルプルになれるので、定期コースはキレイに痩せたい人にはもってこいですね。
公式サイト:https://www.idea-store.net/
グリーンスムージーの全成分
食事の代わりに置き換えて、ダイエットが捗るイデアのグリーンスムージー。
毎日摂取するから、何からできているのかチェックしておきたいですよね。
グリーンスムージーの全成分を調べてみました。
ブドウ糖、殺菌醗酵乳{脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリン、安定剤(ペクチン:リンゴ由来)、リン酸塩、香料}、サイリウム、大麦若葉末、リンゴ果汁末、水溶性食物繊維、植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、糖類、海藻類)、濃縮野菜ジュース粉末、グルコマンナン、フルーツ・野菜エキス末、野草発酵エキス末、ドロマイト、ブルーベリー果汁末、アサイー果汁末、増粘多糖類、香料、クエン酸、甘味料(アスパルテーム:L-フェニルアラニン化合物)、酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部に乳、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、大豆、やまいも、りんご、バナナを含む)
副作用について
イデアのグリーンスムージーは食品であるため副作用はありません。
妊娠・授乳中である人でも栄養補給で摂取できます◎
沢山の野菜や果物エキスが入っていて健康的ですが、成分の一部にアレルギー成分が入っているため、アレルギーがある人は注意が必要です。
心配な人は成分表をしっかりチェックし、お医者さんに相談してから使用を決めた方がよいでしょう。
どんな人にグリーンスムージーがおすすめ?
イデアのグリーンスムージーは以下の人にオススメです。
・おいしいく腹持ちの良いグリーンスムージーがいい
・美肌になりながら置き換えダイエットを行ないたい
・手間いらずでスムージーを摂取したい
「スムージーはおいしくない!」「お腹がすぐ空いてしまう・・」という人は少なくありません。
イデアのグリーンスムージーはおいしく腹持ちも良いと評判です。
味も良く満腹感を得られるから、置き換えダイエットも継続でき、ダイエットが成功しやすいんです。
ダイエットを行なうと、栄養不足や便秘になりやすく、肌荒れを招きます。
キレイになるためにダイエットをしているのに、肌がボロボロになっては元も子もありませんよね。
イデアのグリーンスムージーは野菜や果物からの美容成分がたっぷり配合。
お通じも良くしてくれるので、美肌になりながらダイエットを行なう事ができるんです。
また「毎日スムージーを作るのは大変」という人も多いですよね。
野菜や果物を用意し、洗って切って・・となると結構な手間がかかるんです。
イデアのグリーンスムージーは粉末を付属のシェーカーに入れ、水で混ぜるだけで完成です。
後片付けもラクなので、忙しい人でもサクッとスムージーを摂取できちゃいます◎
グリーンスムージーの正しい飲み方
グリーンスムージーは以下のようにして作ります。
1.グリーンスムージーの中に入っている専用スプーンが入っているので、スプーン1杯分の粉末(20g)を付属のシェーカーにいれます。
2.お水を200mlいれて、10秒シェイクします。
3.コップに移したら完成!
完成して10分ほど放置すると、プルプル感がでて腹持ちもさらにアップ。
好みに合わせて硬さを調整しましょう。
グリーンスムージーの摂取量は1日スプーン1杯の20gが目安です。
置き換えは1日3食のうち1食分という事になりますね。
「早くダイエットの成果が欲しいから、1日2~3食置き換えたい」
と考える人もいると思いますが、ダイエットにおいて過度な食事制限は栄養失調や体調不良を起こす原因にもなります。
グリーンスムージーは1杯78kcalとかなりローカロリー。
1日1食置き換えるだけでも大きくカロリーカットができます。
グリーンスムージーをアレンジして楽しく置き換え!
グリーンスムージーは水と混ぜるだけでなく、様々なアレンジを楽しめます。
味に変化をつける事で、飽きずに置き換えダイエットが続けやすくなりますよ。
お腹の持ちが良いグリーンスムージーですが、人によっては「やっぱりお腹が空いてしまう」という場合もあるかもしれません。
アレンジをすればお腹の持ちもさらにアップするので、満腹感を得たい人は試してみましょう。
アレンジ方法
1.牛乳と混ぜる=カロリー約170kcal
2.ヨーグルトを混ぜる=カロリー120kcal
3.豆乳を混ぜる=カロリー150kcal
「今日はちょっとしっかり食べておきたい」という日は、グラノーラやヨーグルト、好きなフルーツを組み合わせると食べ応えもある1品に早変わり。
いろんなアレンジができるから、ダイエットも楽しく行えそうですよね。
グリーンスムージーの退会・解約方法
グリーンスムージーの定期コースを解約する場合は、電話か公式サイトのお問合せフォームから行います。
電話をする場合は以下のフリーダイヤルに連絡をしましょう。
フリーダイヤル
0120-090-332(平日10:00~16:00)
解約の際は、氏名、住所、電話番号、解約の理由を伝えます。
解約の際の注意点は?
定期コースの場合、安い価格で購入できるかわりに「最低4回は継続する」というルールがあります。
解約は5回目以降からという事になりますね。
また解約の際のタイミングも注意が必要。
解約は次回商品発送予定日の10日前までに行わなければなりません。
10日を過ぎてしまうと商品の発送準備を止める事ができないからです。
定期コースを始める場合は、これだけ頭に入れておきましょう。
解約の際は引き留めにあうといった事もなく、すんなりと手続きは完了するようです。
カンタンに解約ができるから、安心してグリーンスムージーダイエットを始められますね。
販売会社の情報(公式サイト)
販売業者 | 株式会社IDEA |
運営責任者 | 斉藤一 |
住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-9-9明昌MGビル9F |
電話番号 | 0120-090-332 |
URL | https://www.idea-store.net/ |